2016年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 6日:
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705 kcal
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脂質: 7.65g | たんぱく質: 35.51g | 炭水化物: 120.49g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: Spaghetti. 夕食: Mashed Potatoes (Whole Milk Added), Classic Roast Beef Top Round. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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