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93.0 kg

これまでの減量分: 14.7 kg

現在の体重

78.3 kg
成績: 週に0.5 kg減量中

目標の体重

72.6 kg

残り: 5.8 kg

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n0excuses24の体重の記録

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カロリー: 199kcal | 脂質: 1.46g | 炭水化物: 23.07g | たんぱく質: 21.91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

カロリー: 147kcal | 脂質: 3.05g | 炭水化物: 5.27g | たんぱく質: 24.12g

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

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	Light Sour Cream
	Shredded Mild Cheddar Cheese
	Pico De Gallo
	ホットヨガ
	水泳（ゆっくり）
	歩く（ゆっくり） - 時速3km