2016年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 5日:
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1547 kcal
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脂質: 73.18g | たんぱく質: 74.14g | 炭水化物: 147.18g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Ja! Würfelzucker, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Orangensaft, Sesamring, Gutfried Hähnchenbrust, Beemster Pikant. 昼食: Ikea Köttbullar. 夕食: Antipasti, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Baguette, Frittierter Calamari, Real Quality Tzatziki mit Knoblauch. 軽食/その他: Frozen Yoghurt. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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