2016年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 1日:
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1393 kcal
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脂質: 44.62g | たんぱく質: 120.36g | 炭水化物: 113.85g.
昼食: Lite n' Easy Chicken Parmigiana. 夕食: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Chobani Plain 2% Greek Yogurt. 軽食/その他: Boomers Supermix Whey Protein Isolate, Carman's Almond, Cashew & Cranberry Roasted Nut Bar, Go Natural Macadamia & Hazelnut Bar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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