2016年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 27日:
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1867 kcal
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脂質: 61.11g | たんぱく質: 94.89g | 炭水化物: 201.06g.
朝食: Café, Queso Fresco, Hacendado Tomate Triturado, Mollete, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Jamón York. 昼食: Tortilla de Huevo, Ajo en Polvo, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Videca Piña en Su Jugo, Pescanova Palitos de Mar. 夕食: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Té (Infusión), Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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