2016年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
115.5 kg これまでの減量分: 6.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1867 kcal 脂質: 61.11g | たんぱく質: 94.89g | 炭水化物: 201.06g.   朝食: Café, Queso Fresco, Hacendado Tomate Triturado, Mollete, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Jamón York. 昼食: Tortilla de Huevo, Ajo en Polvo, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Videca Piña en Su Jugo, Pescanova Palitos de Mar. 夕食: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Té (Infusión), Vino Tinto de Mesa. もっと...
3418 kcal 運動: Caminar - 1 時間   28 分, 休憩 - 15 時間   32 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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