2016年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 27日:
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955 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 94.39g | 炭水化物: 76.28g.
朝食: Woolworths Tasmanian Salmon Fillet Frozen. 昼食: Lite n' Easy Chicken Parmigiana. 軽食/その他: Chobani Plain 2% Greek Yogurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Boomers Supermix Whey Protein Isolate. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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