2016年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
|
1171 kcal
|
脂質: 39.24g | たんぱく質: 102.84g | 炭水化物: 106.35g.
朝食: Hüttenkäse, Chia-Samen, Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee (Instant-Pulver), Kaufland Beerenmischung. 昼食: Avocado, Gewürzgurken, Senf, Blumenkohl, Gekochtes Ei. 夕食: Edeka Beerenmischung, Birnen, Mandeln, Zimt, Quark. もっと...
|
体重に変化ありません
|