2016年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 25日:
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1660 kcal
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脂質: 60.10g | たんぱく質: 124.75g | 炭水化物: 162.61g.
朝食: Zimt, Kaufland Beerenmischung, Chia-Samen, Hüttenkäse, Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee (Instant-Pulver). 昼食: Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Avocado, Juwel Hähnchenschnitzel. 夕食: Quark, Zimt, Mandeln, Birnen. 軽食/その他: Katjes Katzenpfötchen, Mandeln, Vollkornbrot, Senf, Gekochtes Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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