2016年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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2614 kcal
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脂質: 145.13g | たんぱく質: 246.70g | 炭水化物: 83.52g.
昼食: TiP Brie, Lidl Minutensteaks, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 夕食: Apfel, Banane, Alesto Nuts Royal, Metzgerfrisch Krustenbraten, Tomaten, Butter, Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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