2016年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.7 kg これまでの減量分: 35.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2614 kcal 脂質: 145.13g | たんぱく質: 246.70g | 炭水化物: 83.52g.   昼食: TiP Brie, Lidl Minutensteaks, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 夕食: Apfel, Banane, Alesto Nuts Royal, Metzgerfrisch Krustenbraten, Tomaten, Butter, Gekochtes Ei. もっと...
3098 kcal 運動: スピニング (Spinning) - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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