2016年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.1 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 58.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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1032 kcal
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脂質: 45.16g | たんぱく質: 81.14g | 炭水化物: 78.27g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. 昼食: Салат Овощной, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Hortex Гавайская Смесь. 夕食: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пангасиус, Помидоры Черри, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Green Ray Опята Маринованные. 軽食/その他: Киви, Апельсин. もっと...
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週に7 kg減量中
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 コメント
я вот 23-е отметил ударом по печени..и рывком +2 кг..сейчас отрабатываю ...срыв
2016年 02月 24日 投稿者: ak7_62
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Прикольно, попозже погуляю
2016年 02月 26日 投稿者: BOBaH85
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