2016年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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1213 kcal
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脂質: 30.40g | たんぱく質: 93.90g | 炭水化物: 122.20g.
昼食: Lite n' Easy Roast Chicken. 夕食: Lite n' Easy Chicken Parmigiana. 軽食/その他: Mentos Fruit Mentos, Slim Secrets Bare Bar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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