2016年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 23日:
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588 kcal
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脂質: 27.24g | たんぱく質: 30.23g | 炭水化物: 48.62g.
朝食: Banana Nanica, café com nata, Bacon, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 昼食: Alpino Alpino, Café, Berinjela, Pepino (com Casca), Alface Americana, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Café, Pão de Queijo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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