2016年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 23日:
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1110 kcal
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脂質: 73.64g | たんぱく質: 102.50g | 炭水化物: 7.38g.
朝食: Linea Gelatina de Morango, Scala Queijo Prato, Seara Apresuntado. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Sadia Mussarela, Abobrinha, Ovo de Codorna, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salmão no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Faixa Azul Queijo tipo Camembert, Sadia Salamitos (Pacote), Danubio Queijo Processado UHT. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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