28,2
52,1
35,8
67.4 kg これまでの減量分: 4.6 kg.    残り: 16.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

781 kcal 脂質: 28.25g | たんぱく質: 38.34g | 炭水化物: 92.17g.   朝食: Rügenwalder Mühle Rügen-Würmer, Proteinpulver, Chia-Samen, Sojamilch, Kakaopulver (Ungesüßt). 昼食: Wagner Rustipani Marinierte Tomaten. 軽食/その他: Qi2 Woman 99 Kcal Bar Buttermilch-Zitrone. もっと...
2137 kcal 運動: スピニング (Spinning) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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