2016年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 18日:
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1024 kcal
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脂質: 35.96g | たんぱく質: 60.71g | 炭水化物: 99.37g.
朝食: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Eiweißbrot (35g), Gouda, Tomaten, Pure Fruit Smoothie Mango-Orange. 昼食: Kühne American Dressing, Tacken Salatcup Thunfisch & Mais. 夕食: Kartoffeln, Spinat, REWE Frischer Blätterteig, Schweinefilet. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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