2016年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 17日:
|
3412 kcal
|
脂質: 124.88g | たんぱく質: 111.89g | 炭水化物: 326.77g.
朝食: Pão Francês, Perdigão Margarina Claybom, Perdigão Mortadela, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite em Pó Integral, Café Brasileiro Café. 昼食: Banana Nanica, Seara Linguiça Toscana, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 夕食: Churrasco, Farofa, Salada de Batata, Baião de Dois, Cerveja Normal. 軽食/その他: Perdigão Mortadela, Pão Francês, Perdigão Margarina Claybom. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|