2016年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 15日:
|
1284 kcal
|
脂質: 61.21g | たんぱく質: 75.20g | 炭水化物: 102.56g.
朝食: Сливочный Сыр, 5 Морей Печень Трески, Сахарный Песок, Перекресток Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. 昼食: Горчица, Щи с Мясом, Сарделька, Сахар, Кофе с Молоком, СибХлеб Хлеб Зерновой. 夕食: Избенка Йогурт 1,5%, Вареное Яйцо, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". 軽食/その他: Магнит Яблоко, Избенка Йогурт 2,5%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|