2011年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 15日:
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2072 kcal
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脂質: 140.38g | たんぱく質: 163.85g | 炭水化物: 33.72g.
夕食: mushrooms, onion, minced garlic, diced tomatoes, tomato sauce, medium olives, kirkland mozzarella, ground beef. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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