Ein Plus auf der Waage, ist aber absolut okay und berechtigt. Freitag eine Freundin nach über einem Jahr wieder getroffen, haben getrunken, getanzt und bei mccs gehalten in der Nacht.
Gestern der absolute Kater, da hilft nur "gutes" Essen ;)

Ab morgen geht's wieder zum Sport!
90.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 15.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に2.1 kg増量中

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コメント 
Hauptsache du konntest es genießen. 
2016年 02月 14日 投稿者: Batumi
So sollte ein Wochenende sein! Mit einem lieben Menschen Zeit verbringen und tun auf was man Lust hat.......Schließlich hat man nur eins!  
2016年 02月 14日 投稿者: bobo9966
Ich sehe auch das Genießen der Zeit mit einem lieben Menschen wichtiger an. Aber durch ne extra Portion Sport fängst du so einen Cheatday wieder auf. :-) 
2016年 02月 14日 投稿者: Lunabe75
Hab ich gerade schon bei Batumi geschrieben....man hat immer persönliche Parameter die man verstellen kann um sie dem Fortschritt anzupassen!  
2016年 02月 14日 投稿者: bobo9966

     
 

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