|
Bf 28,9
Water 51,6
Muscle 35,5
|
69 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 13日:
|
714 kcal
|
脂質: 22.19g | たんぱく質: 30.89g | 炭水化物: 92.02g.
朝食: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Nestle Fitness Weiße Schokolade. 昼食: Keünecke Nudeln in Tomatensoße. 軽食/その他: Qi2 Woman 99 Kcal Bar Buttermilch-Zitrone. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|