dharper1の日記, 2007年 10月 8日

Well I have been counting calories for a change. Didn't like the results. I only lost 1/2 lb. I have to eat all this food I bought before I can go back on the atkins.How are all my buddies and then some doing ?
dharoer 1

70.8 kg これまでの減量分: 5.4 kg. 残り: 5.0 kg. ダイエット続き: 100%.

週に0.2 kg減量中

What all kinds of food did you buy?

2007年 10月 8日投稿者: choth

counting calories didnt work for me...I'm not good at balancing the kinds of calories I should have...

2007年 10月 8日投稿者: Reina Estrella

i hate counting calories .. i have been doing that and stressin over it so much that i actually gained some weight! from now on, i'm gonna watch my carbs and not stress so much

2007年 10月 9日投稿者: lorik


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