2016年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 12日:
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2140 kcal
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脂質: 116.47g | たんぱく質: 153.73g | 炭水化物: 133.44g.
朝食: Champignons, Zucchini, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Milbona Tilsiter. 夕食: Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett. 軽食/その他: Äpfel, Banane, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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