2016年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 9日:
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1329 kcal
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脂質: 52.18g | たんぱく質: 64.52g | 炭水化物: 147.78g.
朝食: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Taco Bell Border Sauce - Hot, Mean Green Juice, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Starbucks Caffe Americano (Venti), 2% Fat Milk, La Costena Green Pickled Sliced Jalapeno Peppers. 昼食: Trader Joe's Hass Avocado, Blaze Balsamic Glaze, Mt. Olive Jalapeno Slices, Heinz Tomato Ketchup, Yellow Mustard, S'Better Farms Chicken Fingers, Mixed Salad Greens, Watermelon, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, No Name Mixed Vegetables. 夕食: Trader Joe's Hass Avocado, Sweet Onions, Trader Joe's Corn & Chile Tomato-less Salsa, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tequila, Shrimp, Jalapeno Peppers, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Hass Avocado. 軽食/その他: Plantain Chips, Pistachio Nuts, Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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