2016年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 9日:
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1992 kcal
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脂質: 66.60g | たんぱく質: 106.19g | 炭水化物: 244.58g.
朝食: Perdigão Mortadela, Perdigão Margarina Claybom, Trigolino Cream Cracker. 昼食: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pepino (com Casca), Cenouras. 夕食: Quero Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Trigolino Cream Cracker. 軽食/その他: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Perdigão Margarina Claybom, Ovo Frito, Pão Francês. もっと...
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体重に変化ありません
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