2016年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 9日:
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1369 kcal
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脂質: 63.20g | たんぱく質: 114.40g | 炭水化物: 83.53g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Простоквашино Творог 2%. 夕食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Good Food Семечки Подсолнечника. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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