2016年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 7日:
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1008 kcal
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脂質: 46.46g | たんぱく質: 78.07g | 炭水化物: 65.37g.
朝食: La Campagnola Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Té (Infusión). 昼食: Huevo Frito sin Grasa, 7UP 7UP Free, Mayonesa, Hamburguesa Casera. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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