2016年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 9日:
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1429 kcal
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脂質: 50.25g | たんぱく質: 65.97g | 炭水化物: 178.70g.
朝食: Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Shredded Wheat Cereal (Presweetened). 昼食: Kraft Mayo Real Mayonnaise, White Bread, Wal-Mart Tilapia Fillets. 夕食: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Acme Hot Dog Buns, Shrimp Fried Rice, Kraft American Cheese Slice. 軽食/その他: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Rold Gold Classic Style Pretzel Thins, Pear Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned). もっと...
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