2016年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 29日:
|
1267 kcal
|
脂質: 48.31g | たんぱく質: 49.39g | 炭水化物: 164.79g.
朝食: Elegê Leite em Pó Integral, Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Banana Prata. 昼食: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Batata Doce, Pepino (com Casca), Soya Óleo de Soja. 軽食/その他: Suco de Acerola, Banana Prata, Coxinha. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|