2016年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 59.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 28日:
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1295 kcal
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脂質: 28.24g | たんぱく質: 68.37g | 炭水化物: 203.81g.
朝食: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. 昼食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Salmon, Brown Rice. 夕食: Thin Crust Cheese Pizza, Lean Cuisine Marketplace Mushroom Mezzaluna Ravioli. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Justdoingtheunstuckの体重の記録
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