2016年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 27日:
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1585 kcal
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脂質: 64.08g | たんぱく質: 98.00g | 炭水化物: 146.20g.
朝食: Aldi Körniger Frischkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Grafschafter Knäckebrot. 昼食: Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. 夕食: Kaufland Mairübchen, Butter, Rapsöl, Putenschnitzel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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