2016年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 27日:
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846 kcal
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脂質: 39.51g | たんぱく質: 85.99g | 炭水化物: 35.09g.
朝食: Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze, Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast. 昼食: Granny Smith Apples, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Organic Girl Baby Kale, Green Giant Hass Avocado, Red Onions, Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast, Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze. 夕食: Salmon. 軽食/その他: Salmon, Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
2016年 01月 27日 投稿者: slimjim21
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Thanks! Although I think my scale may be on the fritz... but I will take it of course, lol.
2016年 01月 28日 投稿者: johnelka
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