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88.5 kg

これまでの減量分: 10.4 kg

現在の体重

78.0 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重

76.2 kg

残り: 1.8 kg

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I have learned that intermittent fasting works. I used Dr Fung MD approach
I do not count calories I was able to loose 85 lbs using one a day fasting
Peace of Christ be with you

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	unity1234
	最後の計量: 週に3.2 kg増量中

	kaylinrenee
	最後の計量: 週に1.9 kg減量中

	lemonydreams
	最後の計量: 週に0.7 kg減量中

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