2016年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 27日:
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1492 kcal
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脂質: 55.45g | たんぱく質: 90.76g | 炭水化物: 160.36g.
朝食: Kiwi Fruit, Pears, Orange Juice, Cream Cheese, Sobeys Cheese Bagel. 昼食: Bananas, Atlantic Cod. 夕食: Quesadilla with Poultry and Cheese. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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