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tmhigginsの日記

tmhigginsさんの自己紹介 | 体重履歴

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2022年 03月 22日

Finally, a move in the right direction. I've been pretty diligent about walking for the last few weeks, so hopefully, it's starting to show. However, recording my food is proving to be a bigger challenge. Onward downward!

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
97.5 kg	1.6 kg	15.9 kg	まあまあ

(コメント1件) 週に1.0 kg減量中

2022年 03月 15日

I've been quite diligent with getting exercise every day. So, I'm not entirely sure I like this upward swing. Onward and hopefully soon downward!

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
98.5 kg	0.6 kg	16.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に1.0 kg増量中

2022年 03月 8日

Just a small drop, but a drop nonetheless. I've been doing good with walking. Getting out every day despite the weather. Still working on portion size but getting better. Onward downward!

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
97.6 kg	1.5 kg	15.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.0 kg減量中

2022年 03月 1日

As I suspected, the big week one drop was the body adjusting. This is more realistic for two weeks. Doing good overall. Walking most days despite the frigid temperatures and trying hard to focus on smaller portion sizes. Onward downward!!

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
97.6 kg	1.5 kg	16.0 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.6 kg増量中

2022年 02月 22日

It took a long time to get up the energy to start, but I'm happy I finally did it. I'm probably just shedding water, but at least week one went in the right direction. One day at a time!

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
97.0 kg	2.1 kg	15.4 kg	まあまあ

(2件のコメント) 週に2.1 kg減量中

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