2011年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 7日:
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628 kcal
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脂質: 11.25g | たんぱく質: 44.75g | 炭水化物: 89.50g.
朝食: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, 45 Calories and Delightful Wheat Bread, 1/2 oz Concord Grape Jelly , Banana. 昼食: Boneless Skinless Chicken Breasts, Saffron Yellow Rice. 軽食/その他: Nerds. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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