2016年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 25日:
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1240 kcal
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脂質: 64.19g | たんぱく質: 69.65g | 炭水化物: 99.21g.
朝食: Äpfel. 昼食: Tomaten, Weight Watchers Hühnerfrikassee. 夕食: Weight Watchers Frisches American Dressing, Gurke (Geschält), Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Rapsöl, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Beste Ernte Pizzatomaten mit Kräutern, Champignons, Aldi Rinderhackfleisch. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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