2016年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 25日:
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1313 kcal
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脂質: 64.85g | たんぱく質: 47.85g | 炭水化物: 137.95g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 昼食: Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, frischli Creme Frischli 10%, Lauch, Möhren, Kartoffeln. 夕食: Dulano Hinterkochschinken, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Honig-Feige-Senf, Genuss der Saison Griebenschmalz Apfel, Lidl Weizenbrötchen. 軽食/その他: Banane. もっと...
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2218 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 5 分, 休憩 - 13 時間 55 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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