2016年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 24日:
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288 kcal
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脂質: 19.88g | たんぱく質: 20.92g | 炭水化物: 7.87g.
朝食: Low Carb Bread, PG tips Black Tea, Kerrygold Pure Irish Butter. 昼食: Tomatoes, Fried Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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