2016年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 55.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 22日:
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793 kcal
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脂質: 28.81g | たんぱく質: 68.65g | 炭水化物: 64.38g.
朝食: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Great Value Half & Half. 夕食: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Borden Fat Free Sharp Cheese Singles, Egg, Bacon, Jack Link's Original Beef Jerky (Package). 軽食/その他: Equate Sugar Free Fiber Powder. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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