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...na bitte, geht doch
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100 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 23日:
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1230 kcal
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脂質: 50.69g | たんぱく質: 110.80g | 炭水化物: 83.30g.
朝食: Burger Knäcke Sesam, Aldi Serano Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes. 昼食: Roggen Knäckebrot, Loose Quäse. 夕食: Aldi Putenschnitzel, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zucchini, Lidl Salatgurke, Schalotten, Rapsöl, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. もっと...
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週に7 kg減量中
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 コメント
na schön ein stück weiter klasse
2016年 01月 23日 投稿者: uhle64
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