2009年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.0 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 12月 25日:
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1512 kcal
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脂質: 60.43g | たんぱく質: 77.72g | 炭水化物: 175.21g.
朝食: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fruit Naturals Red Grapefruit, Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, Eggstirs. 昼食: Coleslaw, Croissant, Baked Beans with Pork (Canned), HoneyBaked Ham. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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