2016年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 20日:
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1949 kcal
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脂質: 151.98g | たんぱく質: 131.32g | 炭水化物: 14.56g.
昼食: Piracanjuba Queijo Prato, Ovo Cozido. 夕食: Manteiga (com Sal), Ovo. 軽食/その他: Gengibre, Limão, Pepino (Descascado), Hortelã, Couve Manteiga Crua. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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