2011年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 3日:
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1257 kcal
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脂質: 61.30g | たんぱく質: 39.86g | 炭水化物: 140.99g.
朝食: folgers coffee, Chocolate Caramel Coffee Creamer, Sugar. 昼食: Margarine, Whole Wheat Bread, French Salad Dressing, Lettuce, Baked Potato (Peel Not Eaten), Meat Loaf. 夕食: Grilled Cheese Sandwich, Chicken Noodle Soup. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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