2011年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 3日:
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1128 kcal
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脂質: 93.41g | たんぱく質: 48.31g | 炭水化物: 35.85g.
昼食: olives, lamb chopper. 夕食: Butter, Mushroom, Cheddar, Eggs. 軽食/その他: Supreme dark chocolate, almonds, raspberries, whipped cream, Pumpkin Pie. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
That as some 'off' week if you lost weight on it. Congrats. Hope you had a good time.
2011年 10月 3日 投稿者: sarahsmum
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Heh. Thanks. Friday and Saturday morning were awesome. See my new "bathing suit pix" at the beach. *grin* Unfortunately, I got food poisoning from something I ate at lunch Saturday. I'm pretty sure that 160 is a phantom but I couldn't resist recording it.
2011年 10月 5日 投稿者: Rowanfair
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