2016年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 14日:
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789 kcal
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脂質: 35.20g | たんぱく質: 60.00g | 炭水化物: 56.83g.
朝食: Avocado, Gekochtes Eiweiß, Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. 昼食: Milbona Skyr Vanille, Erdbeeren, Aldi Eiweißbrot (35g), Nutella Nutella. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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