2016年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 13日:
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3642 kcal
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脂質: 282.97g | たんぱく質: 216.90g | 炭水化物: 50.38g.
夕食: Priano Freshly Shredded Parmesan Cheese, Laura Lynn Shredded Natural Mozzarella Cheese, Trader Joe's Organic Tomato Basil Marinara, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg, Trader Joe's Cream Cheese, Laura Lynn Chopped Spinach (Frozen). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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