2016年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 11日:
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2054 kcal
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脂質: 92.05g | たんぱく質: 105.49g | 炭水化物: 200.71g.
朝食: Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel, Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl. 昼食: Dinkelbrot, Milfina Kräuterbutter, Brokkolicremesuppe. 夕食: Basmati-Reis, Lindtmanns Hähnchen-Filetstücke Gärtnerin. 軽食/その他: Optiwell Schoko Pudding, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold. もっと...
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体重に変化ありません
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