2016年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 10日:
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1598 kcal
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脂質: 144.29g | たんぱく質: 68.84g | 炭水化物: 7.26g.
朝食: Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cinnamon, McCormick Pure Vanilla Extract, Publix Heavy Whipping Cream. 昼食: Hamburger/Kale Mix. 夕食: Duke's Mayonnaise, Hormel Original Uncured Bacon, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. 軽食/その他: Utz BBQ Flavored Pork Rinds. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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