2016年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 9日:
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1398 kcal
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脂質: 120.29g | たんぱく質: 68.84g | 炭水化物: 7.26g.
朝食: Publix Heavy Whipping Cream, McCormick Pure Vanilla Extract, Cinnamon, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee. 昼食: Hormel Original Uncured Bacon, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. 夕食: Hamburger/Kale Mix. 軽食/その他: Utz BBQ Flavored Pork Rinds. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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