2016年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.3 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 8日:
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571 kcal
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脂質: 33.20g | たんぱく質: 61.78g | 炭水化物: 5.40g.
朝食: Oceansea Forellenfilets. 昼食: Aldi Holland Gouda Mittelalt, Ja! Körniger Frischkäse. もっと...
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週に7 kg減量中
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